Sechs Bausteine, ein Ziel: dass Ihr Körper wieder belastbar wird. Welche Kombination für Sie sinnvoll ist, entscheidet die Erstbefundung – nicht der Standardplan.
elastics+ ist keine einzelne Technik, sondern eine Methode. Wir kombinieren Anwendungen aus der klassischen Physiotherapie so, dass sie sich ergänzen: Erst Spannung lösen, dann Strukturen mobilisieren, dann Kraft aufbauen.
Beispiel vorderes Kreuzband mit Schwellung: Im Vordergrund steht die Lymphdrainage. Ein kleiner Zeitabschnitt gehört der Mobilisation von Fuß und Hüfte, ein weiterer der Aktivierung der hüft- und fußstabilisierenden Muskulatur. Alles in einer Sitzung – aufeinander abgestimmt.
Bei dieser Technik lösen wir Verklebungen im Bindegewebe und in der Muskulatur, damit Spannung abgebaut und die Gleitfähigkeit der Gewebeschichten wiederhergestellt wird.
Die neurovaskuläre Mobilisation gehört zur manuellen Therapie. Sie setzt dort an, wo Muskeln, Faszien und Gefäße aneinander haften – und schafft damit die Grundlage dafür, dass Bewegung wieder frei und kraftvoll abläuft.
Knochen, Bänder, Muskeln und Bindegewebe werden nicht einzeln betrachtet, sondern in ihrem Zusammenspiel abgestimmt.
Der Körper funktioniert als System. Deshalb prüfen wir bei jeder Behandlung, welche Struktur gerade limitiert, und kombinieren Techniken so, dass sich die Wirkung gegenseitig unterstützt statt gegeneinander arbeitet.
Eine ergänzende Anwendung auf Faszien- und Bindegewebsebene, die die Elastizität und Geschmeidigkeit des Gewebes fördert.
Sie eignet sich besonders als vorbereitende oder begleitende Maßnahme – etwa um nach längerer Schonung wieder Spannung aufzubauen oder um therapeutische Griffe tiefer wirken zu lassen.
Objektive Tests begleiten Sie durch die einzelnen Phasen der Rehabilitation bis zur Rückkehr in Alltag und Sport.
Statt nach Gefühl zu entscheiden, prüfen wir regelmäßig, wo Sie stehen: Belastbarkeit, Stabilität, Bewegungsausmaß. So ist der nächste Schritt immer der richtige – und das Risiko einer erneuten Verletzung sinkt.
Je nach Anspruch in Sport und Alltag erstellen wir einen individuellen Trainingsplan – auf über 50 m² mit modernen Geräten.
Therapie endet nicht auf der Liege. Deshalb verbinden wir manuelle Arbeit mit gezieltem Aufbau: Kraft, Kontrolle und Bewegungsqualität, abgestimmt auf Ihr Ziel und Ihren Alltag.
Vor der ersten Behandlung steht die ausführliche Untersuchung: Befragung, Testung, Beratung – und ein klarer Plan.
Wir nehmen uns Zeit, Ihre Beschwerden einzuordnen, und erklären verständlich, was wir warum tun. Sie wissen nach dem ersten Termin, woran wir arbeiten und was Sie selbst beitragen können.
Vom ersten Gespräch bis zur Rückkehr in Alltag und Sport – strukturiert, nachvollziehbar und ohne Überraschungen.
Ausführliche Befragung und Untersuchung. Wir klären, welche Struktur limitiert und was Ihr Ziel ist.
Sie erhalten einen verständlichen Plan: welche Anwendungen, wie oft, mit welchem Zwischenziel.
Manuelle Techniken, Faszienarbeit, Lymphdrainage und Training – dosiert und laufend angepasst.
Tests zeigen, wann Alltag, Beruf und Sport wieder sicher möglich sind. Danach: Aufbau, damit es so bleibt.
Wir beraten Sie kostenfrei und unverbindlich – telefonisch oder über das Kontaktformular.
